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C’est quoi un.e sexothérapeute ? La question revient souvent : mais au juste, c’est quoi un·e sexothérapeute ? Parce qu’on entend parler de sexologie, de thérapie de couple, de coaching… et ça peut sembler flou. J’ai voulu créer ce carrousel pour éclairer simplement ce rôle, cette écoute particulière, cet espace où la parole et le corps se rencontrent. Swipe 👉 pour découvrir. Selene

Et si ? Version courte: et si… Et si j’épuisais tous mes souvenirs ? Et si mes mots se perdaient sur la page, comme les images dans ma mémoire ? Et si tout redevenait poussière — vraiment poussière? Et si j’en venais à douter même de « nous », de son existence passée, de son existence tout court ? Et si j’avais rêvé ? Alors, prendrais-tu ton crayon pour griffonner ce que mes milliers de mots n’ont jamais réussi à retenir ? Prendrais-tu ta plume pour tapisser mon ciel de tes plus doux tableaux , de tes plus violents frissons ? Prendrais-tu une craie pour couvrir les murs de tous ces instants restés enfermés, au fond de toi, de moi, de nous? Ou laisserais-tu mourir ce « nous » tout à fait, m’obligeant à recommencer ? Réécrire une vie, dessiner d’autres tableaux, inventer d’autres sensations, crayonner un autre nom au creux de moi ? Je crois que c’est ce que tu espères. Mais moi… j’ai toujours été prête à prendre le risque. Le risque de nous deux. Selene

Tes parents, cette colonne vertébrale : merci (ou pas). Tes parents, cette colonne vertébrale : merci (ou pas). Il y a des héritages invisibles : une absence, une maladie, un silence qui façonne une enfance. J’ai longtemps cru que ma colonne vertébrale avait le visage de ma mère. Ce texte est l’histoire de ce mensonge, et de la force qu’il m’a pourtant donné.   Tes parents, cette colonne vertébrale : merci (ou pas). Rien ne peut me ramener plus en arrière que ce vide sans visage. Un père effacé à deux ans, Laissant derrière lui une absence, Qu’on ne peut nommer. Parti avec une empreinte de veines striées, laissant une honte en héritage, et un mot interdit : orpheline.   Je suivais ma mère partout, comme si son souffle était le mien. Je jouais seule, sous l’œil inquiet des maîtresses, mais personne ne posait de questions. Dans la maison, le silence avait des murs épais, et moi, une idée fixe : ne jamais rendre ma mère plus triste qu’elle ne l’était déjà. Parfois, l’air lui-même me manquait. L’asthme s’invitait comme une traduction muette de tout ce que je n’osais pas dire.   Au-dessus de ma tête, sa maladie planait comme une chape de plomb. Chaque jour, elle rappelait que la vie pouvait basculer. J’ai grandi dans cette ombre, à la fois protectrice et étouffante.     Elle m’a élevée comme un objet précieux , une vitrine de ses fiertés. Mes vêtements, mes cheveux, mes gestes, tout lui appartenait. Elle me défendait du monde, et me défendait de moi.   Mes désirs naissants se sont heurtés à sa colère. Ma main curieuse est devenue faute, ma peau coupable, et mon indignité une seconde peau. J’ai appris à me taire, et à vouloir, avant tout, lui plaire.   Je n’avais qu’une mission : rendre ma mère fière .   Plus tard, j’ai gravé ma liberté sur ma peau. Un tatouage, signe de mutinerie. Mais mes mots, je ne les possédais pas. Elle lisait mes cahiers, elle violait mes secrets.   Elle m’a donné des ailes pour les études, mais pas pour les hommes. J’ai hérité de son fardeau : sauver ceux qu’on aime.   Elle n’avait pas retenu mon père, alors j’ai cru que c’était mon destin.   Et si ma mission c’était simplement de rencontrer quelqu’un d’aussi vivant que moi ?   J’ai construit mon estime dans le travail. Mais dans l’amour, je suis devenue la proie des vampires. Trop de lumière attire trop d’ombres.   Puis j’ai eu une fille. Je lui ai juré : elle choisira ses habits, elle pourra être tout ce qu’elle veut. Même si elle veut être tout sauf moi.   Ce n’est pas grave. En filigrane, elle porte déjà ma force, mon sens de la justice, et cette rage de se tenir debout. Dans ses yeux, une liberté que je n’ai pas eue, celle d’être différente de tout ce que j’aurais pu attendre.   La colonne vertébrale, je croyais que c’était ma mère. Mais un jour, le château de cartes est tombé. Sous ses mensonges, Et ses manipulations, je n’ai plus vu qu’une enfant perdue, ballottée dans ses addictions, étrangère à sa propre vérité.   Et puis il y a ce secret . Ce fardeau qui ne nous appartient pas, mais qu’elle a glissé sur nos épaules. Elle nous l’a tendu comme une dette, avec l’exigence du silence. Ma fille et moi en portons désormais les cauchemars. Un poids qui n’est pas le nôtre, un poison qui cherche à nous faire taire. Comme si nous étions coupables de ce que nous n’avons pas commis. La mère que je croyais est morte. Celle qui reste, je ne sais plus comment l’aimer. Alors je garde le silence, comme autrefois.   Mais cette fois, il n’étouffe plus. Il m’appartient.   Aujourd’hui je marche avec ma propre ossature, fragile et indestructible à la fois. Je suis fille, mère, femme. Je suis debout. Et muette pour me protéger.   Écrire ces lignes, c’est desserrer l’étau, laisser s’échapper un peu de ce qui ronge en silence. C’est chercher un passage dans l’ombre, un chemin encore invisible, mais qui m’appartient désormais. Selene

Le certificat de sexotherapeute : Un pas de plus ✨ Certificat Il y a des papiers qui ne sont pas que du papier. Des certificats qui ne sont pas que des tampons ou des signatures. Celui que j’ai reçu dernièrement en fait partie. Ce n’est pas un diplôme de plus à accrocher au mur. Et il y en a maintenant quelques-uns (marketing, enseignement, création graphique…). C’est une preuve — pour moi-même avant tout — que le chemin parcouru avait du sens, que les nuits blanches, les doutes, les hésitations, se sont transformés en savoir, en force, en légitimité. 🌑🌒🌕 J’aime voir ce certificat comme une nouvelle lune : une étape franchie, un cycle validé, un feu intérieur qui peut désormais s’offrir au dehors, avec plus de confiance, plus de clarté. Alors oui, ce n’est qu’un document. Mais il vient dire : tu avances, tu construis, tu incarnes. Et il me rappelle aussi que chaque petite victoire compte. La vôtre, la mienne, celles qui naissent dans le silence et qu’on n’ose pas toujours célébrer. Aujourd’hui je la célèbre avec vous. Parce qu’Éclats de Lune sortira, parce que mes projets prennent corps, et parce que je crois que ce genre de petite lumière peut en rallumer d’autres. ✨ Selene

Un jour, j’y serai Un rêve se réalise Le 28 juin dernier, j’écrivais ces mots. Un jour, j’y serai. Depuis avril, j’ai envoyé mon manuscrit à des maisons d’édition, et encore la semaine dernière. La poésie n’est pas un chemin simple — encore moins quand elle est incarnée, brute, hors des sentiers classiques . Et pourtant, j’ai visualisé ce moment. J’ai cru assez fort pour l’écrire, presque comme une prophétie intime. Je vous parle d’ailleurs du pouvoir de la visualisation ici. Ce moment n’est pas encore tout à fait là. Mais il est en chemin. Une offre sérieuse m’a été faite. Un contrat se prépare, posé bientôt sur la table. Je me laisse un peu de temps pour la réflexion. Mais une chose est certaine : Éclats de Lune sortira. Parce que chaque chose que nous traversons a un sens. Même quand on souffre, surtout quand on souffre. Un jour, on découvre que la transformation en valait la peine, et que la douleur s’est muée en force, en lumière, en œuvre. 28/06 Un jour, j’y serai pour de vrai. À la FNAC. Pas en douce, pas en rêve, pas en clandestine de l’encre. Une vraie table. Une vraie affiche. Un livre avec mon nom. Mon feu dedans. Mes nuits pliées en chapitres. Je poserai mon stylo, j’écrirai des dédicaces hésitantes, et je regarderai chaque lectrice comme on regarde une preuve vivante que ça valait le coup. Peut-être que je tremblerai un peu. Peut-être que je penserai à toutes ces fois où j’ai cru que ça n’arriverait jamais. Mais je sourirai. Et au fond de moi, une petite voix murmurera : “Tu te souviens du post ? Celui sur la Fnac ? Ben voilà. T’y es.” Je vous tiendrai au courant de chaque étape… parce que ce rêve n’est plus seulement le mien, il se vit et se partage. ✨ Selene

Découvrez Mon Guide : "Devenir Dominatrice : Guide en 20 Leçons" E-Book Devenir Dominatrice : Guide en 20 Leçons 🌹 NOUVEAU – Le guide pour révéler votre pouvoir intérieur… à prix doux 🌹 Disponible dès maintenant pour seulement 9,90€ (au lieu de 19,90€) Vous avez toujours été intriguée par l’univers de la domination féminine, sans oser franchir le pas ? Vous cherchez un guide accessible, authentique et sans chichis pour explorer ce monde à votre rythme, dans la sécurité et le respect de vous-même ? “Devenir Dominatrice : Guide en 20 Leçons” est fait pour vous. 💼 Écrit par une femme comme vous – ce guide de 14 pages vous offre une entrée directe, sincère et inspirante dans un univers souvent fantasmé mais rarement expliqué avec autant d’humanité. 🔎 Ce que vous allez y trouver : Mon parcours, entre doutes, découvertes et affirmation. Mes premières expériences réelles et virtuelles, sans filtres. 20 leçons concrètes pour comprendre, incarner et s’épanouir dans un rôle de dominatrice – que ce soit pour jouer, ressentir, ou transformer votre rapport au pouvoir. Des clés pour installer une dynamique sensuelle, sécuritaire et profonde, loin des clichés. Et pour celles qui souhaitent aller plus loin : la possibilité d’un accompagnement personnalisé ou même de stages d’initiation au BDSM soft & sécuritaire. 🎁 Bonus exclusif En vous inscrivant à mon site et en m’envoyant un message (ou en message privé sur Instagram), recevez 5 leçons gratuites en vidéo : pour éveiller votre autorité féminine en douceur. ✨ Pourquoi maintenant ? Parce que prendre le pouvoir sur votre désir, c’est aussi reprendre le pouvoir sur votre vie. Et parce que je souhaite que ce guide soit accessible à toutes celles qui ressentent cet appel, je le propose aujourd’hui au tarif exceptionnel de 9,90€. 📩 Téléchargement immédiat, format PDF, lecture fluide et sans pression. Un guide clair, bienveillant et direct – à l’image de votre transformation. 👉 Prête à révéler celle qui sommeille en vous ? Commandez votre exemplaire dès maintenant sur ma boutique. Et laissez-vous surprendre… par vous-même. Avec douceur et puissance, Selene

5 leçons pour éveiller ton autorité féminine et reprendre le contrôle 👑 Deviens une Dominatrice en 5 leçons. 👑 Deviens une Dominatrice en 5 leçons. Prendre le pouvoir, ce n’est pas jouer un rôle. C’est révéler celle qui sommeille en toi. Une femme qui n’attend pas … mais qui impose. Une femme qui ne quémande pas … mais qui sélectionne. 💋 Si tu veux être choisie, passe ton chemin. Ici, c’est toi qui choisis. Dans ma vidéo, je te dévoile 5 clés pour incarner une véritable femme fatale, puissante et magnétique.  🔥 📖 Et pour aller plus loin, mon e-book + accompagnement t’attendent. Prête à changer les règles  ? https://www.leslunesduncoeur.fr/shop Selene

5 gestes simples pour booster ta libido au quotidien Booster sa libido On croit souvent que le désir est une flamme qui s’allume toute seule. En réalité, c’est une énergie qu’on peut cultiver chaque jour, avec des gestes simples et accessibles. Pas besoin de recettes compliquées ni d’outils sophistiqués : ton corps, tes habitudes et un peu de conscience suffisent pour réveiller ton feu intérieur. 1. Automassage : active tes zones sensuelles cachées Ton bas du dos est une véritable centrale énergétique. En le massant doucement avec la paume des mains, tu libères les tensions et tu ravives la circulation. Et si tu descends jusqu’à tes pieds, magie : la plante cache des points reliés aux organes sexuels. Quelques pressions circulaires avec ton pouce et tu reconnectes ton corps à son énergie vitale. 2. Gingembre chaud : l’élixir du désir Épicé, réchauffant, électrisant… Le gingembre agit comme une petite étincelle interne. Un thé quotidien, préparé avec quelques morceaux frais, stimule la circulation sanguine et attise la chaleur du corps. Bonus : ses vertus anti-inflammatoires te gardent léger·e, dispo et prêt·e à vibrer. 3. Marche rapide : mets ton corps en mouvement Pas besoin d’un marathon pour réveiller ton désir. 30 minutes de marche rapide suffisent pour oxygéner ton corps, fluidifier ta circulation et renforcer ton endurance. Résultat ? Plus d’énergie, plus de souffle… et plus de plaisir quand il s’agit de durer. 4. Sommeil réparateur : la nuit porte conseil… et excitation Un corps reposé est un corps qui a envie. Le sommeil régule les hormones du désir et recharge tes batteries. Instaure un rituel doux avant de dormir : musique sensuelle, lecture, respiration… Et fais de ton lit un cocon réservé au repos et aux plaisirs. 5. Soleil : la lumière qui réveille ton feu intérieur Quelques minutes d’exposition chaque jour suffisent à booster ta vitamine D, essentielle pour l’équilibre hormonal et l’humeur. Et quand on se sent léger, confiant et rayonnant, la libido suit naturellement. Profite d’une balade au soleil pour mêler bien-être, mouvement et excitation. Ton désir n’est pas un hasard : c’est une énergie qui se nourrit, s’entretient, se réveille. Ces 5 gestes sont une invitation à honorer ton corps et à lui offrir ce dont il a besoin pour vibrer… seul·e ou à deux. Mon accompagnement ✨ Ton désir est vivant . Parfois il flambe , parfois il se tait , parfois il a juste besoin qu’on vienne souffler doucement dessus pour le rallumer. Ces 5 gestes sont un point de départ, une façon de reprendre contact avec ton corps et ton énergie intime. Mais si tu sens que ta libido reste en veille, que la fatigue, le stress ou les doutes continuent à prendre toute la place, sache que tu n’es pas seul·e. J’accompagne les personnes et les couples qui traversent ces creux de désir, pour retrouver confiance, complicité et plaisir. 👉 Tu peux réserver un rendez-vous avec moi si tu veux qu’on explore ensemble ce qui bloque, et surtout comment rallumer ta flamme de façon douce et durable. Selene

Réveils à 3h du matin : quand l’âme se fait entendre Insomnie Il y a des nuits où le sommeil se brise sans prévenir. 3h30 du matin. Les yeux s’ouvrent. Le silence est épais, presque sacré, et pourtant à l’intérieur tout bouillonne. On pourrait croire à un simple hasard du corps. Mais souvent, ces réveils sont des passages , des moments d’entre-deux où nos émotions cherchent une voie pour se dire. Ce n’est pas seulement un sommeil perturbé : c’est une invitation à écouter ce que nous tentons d’étouffer le jour. Quand le corps parle dans la nuit Se réveiller à 3h, c’est ressentir une forme de débordement invisible : une colère rentrée, une frustration, ou parfois une tristesse silencieuse qui frappe à la porte. Comme si tout s’était donné rendez-vous pour rappeler que l’on ne peut pas tout retenir éternellement. La nuit amplifie . Elle met en lumière ce que le jour voile. Et si nous acceptons d’accueillir ce moment au lieu de le craindre, il devient une respiration intérieure, un temps de réconciliation. La lecture de la Médecine Traditionnelle Chinoise La médecine chinoise propose une clé d’interprétation à travers ce qu’on appelle l’horloge des méridiens. Chaque tranche horaire de la nuit correspond à un organe, et donc à une émotion : 21h – 23h : Triple Réchauffeur → difficulté à relâcher le mental, surcharge de la journée. 23h – 1h : Vésicule biliaire → doutes, difficultés à faire des choix, manque de courage. 1h – 3h : Foie → colère retenue, frustration, rancunes non exprimées. 3h – 5h : Poumons → tristesse, chagrin, deuils qui cherchent à être libérés. 5h – 7h : Gros intestin → lâcher-prise, difficulté à se détacher de ce qui n’a plus lieu d’être. Ainsi, se réveiller entre 3h et 5h du matin serait lié aux poumons : le lieu du souffle, mais aussi celui du chagrin. Comme si l’âme se souvenait de ce qui n’a pas encore été pleuré ou accepté. Rituel d’apaisement Plutôt que de lutter, on peut s’offrir quelques gestes simples : Poser une main sur la poitrine, l’autre sur le ventre, et respirer profondément, comme pour accueillir ce qui vient. Allumer une bougie, écrire une phrase, un mot, un éclat, pour déposer le trop-plein. Murmurer à voix basse : « Je me laisse traverser, je n’ai rien à craindre ». Ces réveils ne sont pas des malédictions. Ils sont des passages intérieurs, des instants où la vie nous rappelle que nous sommes faits de chair, de souffle et d’âme. Se réveiller à 3h du matin, c’est être convoqué par quelque chose de plus grand que soi. C’est un appel à s’écouter autrement, à laisser parler le corps quand l’esprit voudrait tout contrôler . Alors, au lieu de fuir ces heures, nous pouvons les considérer comme des portes : elles s’ouvrent pour nous permettre de nous alléger, de respirer et d’avancer plus libres. Et peut-être qu’un jour, en se réveillant à cette heure-là, on se rendra compte que ce n’est plus la douleur qui nous a tirés du sommeil, mais une paix retrouvée. Selene

Scénarios Interdits #15 – Justice par la chair Quelques instants avant ✨ Chaque coup de mes reins est une gifle au poison qu’il m’a infligé. Un extrait. Un interdit. Un scénario qu’on ne lit qu’en secret. 🔒 Ici . Me contacter sur instagram ou par mail pour obtenir le mot de passe: selene.de.beaumont@gmail.com . 💌 Scénarios Interdits est une collection de récits brûlants, sensuels ou transgressifs. Chaque scène est un éclat d’imaginaire, un cri du corps, un rappel à la vie. Si vous souhaitez que j’écrive pour vous un scénario sur mesure — plus ou moins cru, plus ou moins symbolique — pour nourrir votre intimité, votre lien, ou réveiller une tension à deux… Je propose une création personnalisée. 👉 Toutes les infos sont ici : article . Ou prenez rendez-vous directement ici .

11:11 — Parfois il suffit d’un souffle pour que la porte s’ouvre 11:11 — Parfois il suffit d’un souffle pour que la porte s’ouvre Il y a des livres qui attirent les regards comme un miroir secret. Mon guide « Devenir dominatrice, en 20 leçons » est de ceux-là : plusieurs centaines de visites, des regards curieux, parfois insistants, mais… jamais l’acte d’achat. Comme si franchir ce seuil était trop audacieux . Comme si le désir restait tapi dans l’ombre, juste à la lisière. Et puis, il y a eu ce moment. Ce matin, j’ai pris de l’encens. J’ai allumé la flamme. J’ai dit tout haut : " je chasse les énergies négatives, je libère l’espace, j’ouvre la voie à ce qui doit venir." Un souffle, une intention claire. Une minute plus tard, la notification est tombée. Commande n°10001. Le guide que tant avaient regardé venait d’être acheté pour la toute première fois. Synchronicité ? Hasard ? Je préfère y voir un signe. Celui que parfois, l’énergie a besoin d’un souffle pour circuler. Celui qu’il ne faut pas abandonner, même lorsque tout semble immobile. Et si vous aussi, vous sentez cet appel… alors osez franchir le pas. Le guide est là pour vous donner les clés. Et si, après la lecture, vous souhaitez aller plus loin, je suis là pour vous accompagner. 11:11 — parfois, il suffit d’un souffle pour que la porte s’ouvre. Selene

Quand les blessures anciennes refont surface Quand les angoisses et la peur s'en mêlent. Certaines blessures marquent l’âme et la peau. Elles prennent mille visages : une tromperie, des mensonges, un rejet, une rupture brutale, des mots durs ou des silences prolongés. Quand elles surviennent, elles laissent une trace profonde. Et parfois, longtemps après, alors qu’on pense avoir pansé ces cicatrices, quelque chose de beau arrive : une nouvelle rencontre, un retour, une main tendue . Et c’est là que les anciennes peurs s’invitent. J’ai moi-même traversé ces tempêtes. J’ai connu la douleur de l’abandon, l'impression d’une trahison, la violence des silences imposés. Et aujourd’hui encore, il m’arrive que mon cœur tremble devant la beauté qui revient, car il se souvient de ce qui l’a détruit. Alors, au lieu de s’ouvrir, il se contracte, il doute, il imagine mille scénarios, que l'on se moque de lui, que c'est faux, qu'il y a une stratégie. Il veut se protéger… mais il finit par se priver d’air. Ce mécanisme de défense est naturel : c’est ton corps, ton esprit, ton cœur qui veulent éviter la souffrance. Mais il n’est pas une fatalité. On peut apaiser ces pensées, les traverser, les déposer. Et surtout, on peut réapprendre à accueillir le beau , même si ça demande du temps, même si ça demande de la douceur . Voici quelques pistes d’apaisement : • Respirer profondément quand l’angoisse monte, comme si l’on rallumait une lumière à l’intérieur. • Écrire ses peurs sur le papier, les regarder en face, pour qu’elles cessent de gouverner en silence. • Se rappeler que l’instant présent n’est pas hier : il est neuf, il est vierge, il mérite d’être vécu. • Se tourner vers des gestes tendres pour soi-même : une promenade, un bain, un livre, un thé… ces petites choses qui réapprivoisent le calme. • Parler à la personne concernée de ce qui se passe en nous pour mettre du vrai là où la peur règne. • Créer de nouveaux moments pour imprégner une nouvelle réalité et sortir de soi, de son mental. Faire rentrer la vie qui revient. La paix ne revient pas d’un coup, elle revient par touches. Moi, je sais ce que j’attends : pas des illusions, pas des silences, mais une vraie discussion, des instants partagés, de nouveaux souvenirs à bâtir. Parce que la vie ne se rêve pas seulement, elle se vit. 🌹 Et elle finit, doucement, par repeindre la nuit.✨ Si tu te reconnais dans ces mots, sache que je suis disponible pour en parler, pour t’accompagner à déposer un peu de ce poids et retrouver ton souffle. Écris-moi si tu en ressens le besoin. Je propose des espaces d’écoute et de guidance pour t’aider à traverser ces moments. Il te suffit de cliquer. Même la nuit la plus lourde peut apprendre à respirer à nouveau. Selene