top of page
Selene - Jardins lunaires
Là où mes émotions s’enracinent,
là où mes pensées se dévoilent sans artifice.
Bienvenue dans mes Jardins lunaires.
Un espace intime, mouvant,guidé par les cycles de l’âme.
Vous y trouverez des fragments de moi,
éparpillés comme des éclats de lune :
des pensées fugaces,des lettres que je n’ai jamais envoyées,
des souvenirs marqués au fer tendre,des élans intimes que je ne confie qu’au silence.
Ici, l’amour laisse ses traces.
Le manque, le désir, la métamorphose —chaque Lune vous ouvre une porte différente.
Et parfois, au détour d’un mot,vous croiserez peut-être votre propre reflet.
Le Blog
Les Lunes d’un Cœur : un livre né dans les nuits
Reçois ton exemplaire dédicacé Les Lunes d’un Cœur : un livre né dans les nuits Il y a des livres qu’on écrit avec l’encre. Et d’autres qu’on écrit avec les nerfs, les silences, les insomnies, le désir, les cicatrices et les vérités qu’on n’arrive plus à contenir. Les Lunes d’un Cœur est né comme ça. Dans les nuits blanches. Dans les trop-pleins. Dans les manques. Dans ce besoin viscéral de transformer quelque chose de brûlant en mots capables de tenir debout. Ce recueil rass
Selene
27 mai2 min de lecture
On parle souvent du feu. Beaucoup moins de l’attente.
On parle souvent du feu. Beaucoup moins de l’attente. L’attente face à un incendie Il y a dix jours, je pensais que les incendies étaient surtout des flammes. Je me trompais. Les flammes, on les voit à la télévision. L’attente, elle, ne se montre presque jamais. Et ne se dit pas. Depuis hier, je vis les fenêtres fermées. Je coupe la climatisation parce que l’on me conseille de ne pas faire entrer l’air extérieur. Alors la maison se réchauffe. Les murs semblent retenir la chal
Selene
il y a 2 jours3 min de lecture
Quand un poème appelle un autre poème
Quand un poème appelle un autre poème la lecture des deux sonnets Il y a des lectures qui nous accompagnent longtemps. Et puis il y a celles qui nous arrêtent net. En ouvrant 50 sonnets pour mes 50 printemps de Souleymane Diamanka, je ne pensais pas refermer le livre pour écrire. Pourtant, dès les premiers sonnets, l’un d’eux s’est imposé à moi. La pluie. Cette pluie si familière, si intérieure, qui traverse aussi une grande partie de mon propre univers poétique. Sans réfléch
Selene
8 juil.2 min de lecture
Les Ateliers d’écriture des Jardins Lunaires : un rendez-vous pour ralentir et écrire autrement
Les Ateliers d’écriture des Jardins Lunaires : un rendez-vous pour ralentir et écrire autrement Les ateliers sous les arbres Il existe des moments où l’on ressent le besoin de ralentir. De laisser le téléphone de côté. De respirer. D’écouter le silence. Et de retrouver le plaisir simple d’écrire. C’est de ce désir qu’est née l’idée des Ateliers d’écriture des Jardins Lunaires. Ils ne sont ni des cours de français, ni des ateliers littéraires. Ce sont des espaces bienveillants
Selene
3 juil.2 min de lecture
Le culte selon Dorian Gray 2.0
Le culte selon Dorian Gray 2.0 Le culte selon Dorian Gray 2.0 Lorsque L’Épiderme a lancé son appel à textes autour du corps, deux de mes textes se sont immédiatement imposés à moi. L’un explorait les mains comme gardiennes silencieuses de nos traversées ; l’autre interrogeait le miroir, cet étrange espace où l’image que nous renvoyons ne coïncide pas toujours avec celle que nous croyons être. Puis cet appel a fait naître un troisième texte. Celui-ci. Contrairement aux deux au
Selene
2 juil.3 min de lecture
Rechercher
La durée moyenne d’un rapport sexuel ? C’est moins que ce que tu crois…
La durée moyenne d’un rapport sexuel ? C’est moins que ce que tu crois… Moins de 6 minutes en moyenne Quand on parle de “durée d’un rapport sexuel”, la plupart des gens imaginent un fantasme hollywoodien : longues heures, bras enlacés, montres oubliées. La réalité scientifique est… beaucoup plus courte. Et beaucoup plus libératrice. Ce que disent les études Des chercheurs ont demandé à des couples d’utiliser un chronomètre pour mesurer la durée entre le début de la pénétratio
Selene
16 déc. 20253 min de lecture
Troubles de l’érection : ce qu’on ne dit jamais (et que tu dois savoir)
On en parle à demi-mot, souvent avec gêne.
Pourtant, les troubles de l’érection concernent beaucoup plus d’hommes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne plus être “un homme comme les autres”.
Selene
23 sept. 20252 min de lecture
Routine sexuelle : tueuse de désir ou fondation du couple ?
Et si la routine n’était pas toujours l’ennemie ? Et si elle devenait ton terrain de jeu, plutôt qu’une prison ?
La routine, ce mot qui fait peur
Dans l’imaginaire collectif, la routine sexuelle est ce monstre invisible qui ronge le désir.
On l’accuse de tout : d’endormir la passion, d’étouffer la créativité, de transformer l’étreinte en obligation.
Selene
20 août 20252 min de lecture
La Minute Sensuelle – Odeurs & Désir animal
Durée : 5 à 10 minutes selon le rythme du couple. Lecture à voix haute possible ou à écouter ensemble. Me contacter pour recevoir un audio via une conversation privée.
À vivre nu·e·s, à la lumière tamisée. Fermez les écrans. Allumez une bougie.
Le reste… se fera sans lumière artificielle.
Selene
18 août 20252 min de lecture
Rituel du soir pour les couples : Le Bain Secret
Avant toute chose, accordez de l’importance à la scène.
Vous pouvez organiser ce rituel à tour de rôle, ou surprendre l’autre en préparant ce moment avec attention.
C’est une offrande : celle d’un espace dédié à la lenteur, à la sensualité, à la reconnexion.
- Tamisez la lumière. Les bougies sont vos alliées.
- Préparez une playlist douce, sensuelle ou évocatrice.
- Décorez avec romantisme. Pétales de fleurs, petits mots à découvrir...
- Disposez à portée de main savon
Selene
17 août 20252 min de lecture
bottom of page