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Selene - Jardins lunaires
Là où mes émotions s’enracinent,
là où mes pensées se dévoilent sans artifice.
Bienvenue dans mes Jardins lunaires.
Un espace intime, mouvant,guidé par les cycles de l’âme.
Vous y trouverez des fragments de moi,
éparpillés comme des éclats de lune :
des pensées fugaces,des lettres que je n’ai jamais envoyées,
des souvenirs marqués au fer tendre,des élans intimes que je ne confie qu’au silence.
Ici, l’amour laisse ses traces.
Le manque, le désir, la métamorphose —chaque Lune vous ouvre une porte différente.
Et parfois, au détour d’un mot,vous croiserez peut-être votre propre reflet.
Le Blog
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook Sur une terrasse Il y a quelque chose d’étrange avec les livres. On les écrit dans le silence. Souvent tard. Avec des fragments de nuit, de désir, de souvenirs. On les écrit pour survivre à certaines émotions. Pour leur donner une forme. Puis un jour, ils commencent à vivre ailleurs. Ils apparaissent dans une bibliothèque. Sur une table de chevet. Dans une photo envoyée par quelqu’un que l’on ne connaît pas. Et soudain, ce
Selene
4 mars2 min de lecture
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur La Couverture Je n’ai pas écrit ce livre pour parler d’amour. J’ai écrit ce livre pour parler du désir. Du vrai. Celui qui ne se montre pas toujours. Celui qui ne crie pas. Celui qui brûle en silence. Celui qui reste fidèle à un nom même quand il n’y a plus de présence. Je n’avais jamais lu un texte qui parle du désir féminin comme je le vis. Pas comme un jeu. Pas comme une provocation. Pas comme une fragilité. Mais comme une force. Une
Selene
18 févr.2 min de lecture
On me souhaite de réussir
On me souhaite de réussir L’une de mes réussites On me souhaite de réussir, comme si je n’avais pas déjà commencé. Comme si réussir n’était qu’un chiffre, une signature, une reconnaissance venue d’ailleurs. Autour de moi, beaucoup semblent mesurer la réussite avec des outils extérieurs : l’argent, le statut, la validation institutionnelle, la sécurité immédiate, les chiffres. Moi, je la mesure autrement. Je la mesure à la cohérence intérieure. Au courage de continuer quand to
Selene
il y a 4 jours2 min de lecture
Il existe un temps au creux du cœur
Il existe un temps au creux du cœur Il existe un temps Il existe un temps au creux du cœur, qui commence bien avant la vie, et se termine bien après la mort. Un temps que nul calendrier ne contient, que nulle horloge ne gouverne. Ce temps-là est indicible, incontrôlable, inépuisable. C’est le temps du jour qui se lève sur l’éternité. Il est impétueux. Il est sacré. Il se promène tout en demeurant parfaitement immobile. Il nous envahit. Il transpire sous notre peau. Il tient c
Selene
23 avr.2 min de lecture
Le célibat long est-il devenu suspect ?
Le célibat long est-il devenu suspect ? On me demande comment je tiens. Jamais pourquoi je choisis. Seule sur le terrain Quand je dis que je suis célibataire depuis presque deux ans, certains me regardent comme on observe une anomalie statistique. Il y a dans leurs yeux un mélange de curiosité, de doute et de projection. Comme si l’absence durable d’homme devait forcément cacher un drame, un dysfonctionnement… ou une frustration ingérable. Rarement une seule hypothèse plus si
Selene
19 avr.3 min de lecture
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Le baiser - Nouvelles lunes #3 / Regards Masculins
Je viens dîner.
Mais le dîner, c’est elle.
Ses yeux rôdent sur mes mains,
s’attardent trop longtemps sur mes lèvres.
Je fais semblant de ne rien voir,
et déjà je m’avance,
comme un loup décidé à troubler sa cible.
Selene
4 sept. 20252 min de lecture
7 signes que ton énergie est bloquée dans ton ventre
On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau. Il abrite nos émotions, notre digestion, notre désir, notre vitalité.
Selene
3 sept. 20252 min de lecture
Renforcer l’intimité émotionnelle pour une sexualité plus épanouie
Dans notre société, la sexualité est souvent associée à la performance : être à la hauteur, durer plus longtemps, procurer un maximum de pla
Selene
2 sept. 20252 min de lecture
Éclat du manque
Quand tu me manques trop,
mon corps se déchire
et je tricote des ponts.
Chaque fil est une attente.
Chaque nœud, une plaie.
Selene
2 sept. 20252 min de lecture
Fou - Nouvelles lunes #2 / Regards Masculins
Je dois être fou.
Il me suffit de la savoir dans la pièce.
Son parfum me déchire la poitrine,
son rire s'éparpille en éclats contre ma peau.
Et mon corps s’embrase avant même qu’elle ne m’ait effleuré.
Selene
31 août 20252 min de lecture
L’écriture intuitive : quand les mots deviennent des messagers de l’âme
Qu’est-ce que l’écriture intuitive ?
L’écriture intuitive, c’est l’art de laisser couler les mots sans les contrôler, sans chercher à “bien écrire” ni à construire une histoire logique. C’est une écriture spontanée, où l’on se laisse guider par son ressenti, son inconscient et parfois même une forme de guidance intérieure.
Elle ne demande aucune compétence littéraire, seulement l’ouverture à recevoir ce qui traverse.
Selene
30 août 20253 min de lecture
10 signes que tu vis un éveil intérieur (et que ta vie est en train de changer)
Il y a des moments dans la vie où tout semble se fissurer.
Tu ne ris plus aux mêmes blagues, tu ne supportes plus certaines personnes, tes désirs changent.
On croit parfois que c’est une « crise », mais en vérité, c’est souvent un éveil intérieur.
C’est subtil au début, comme un frisson qu’on ne peut pas expliquer. Puis ça devient une évidence : ton âme est en train de prendre plus de place que ton ancien « moi ».
Selene
30 août 20253 min de lecture
Aimer son corps même quand il change (grossesse, âge, kilos en plus…)
80 % des femmes déclarent ne pas aimer au moins une partie de leur corps.
Et pourtant, notre corps change sans cesse : grossesse, maternité, cycles, âge, variations de poids…
Chaque transformation devient parfois une épreuve : on ne se reconnaît plus, on a peur du regard des autres, on se compare.
Selene
30 août 20252 min de lecture
Les 3 exercices pour se reconnecter à son vagin (sans tabou)
1 femme sur 3 ne connaît pas vraiment l’anatomie de son vagin (selon des études de sexologie).
Beaucoup n’osent même pas le nommer à voix haute, ou ne l’ont jamais observé dans un miroir.
Selene
30 août 20252 min de lecture
Malicieuse
Ta blouse blanche trahit tes douceurs.
À chaque mouvement, je vois tes courbes danser,
tes balancements me défient,
Selene
30 août 20251 min de lecture
Liens karmiques, liens sacrés
Il arrive que l’on croise une personne et que tout bascule.
Ce n’est pas toujours l’âme sœur que l’on croit rencontrer… parfois, c’est un lien karmique.
Un lien qui vient réveiller nos blessures.
Un lien qui ébranle nos certitudes.
Un lien qui nous confronte à ce que nous ne voulons plus.
Selene
28 août 20252 min de lecture
Le pendule divinatoire : un outil pour écouter son intuition
Il y a des moments où nos pensées s’entrechoquent, où nos émotions brouillent tout… et où l’on aimerait qu’une petite lumière s’allume pour éclairer notre choix.
Le pendule divinatoire est un outil ancien, simple et puissant.
Non pas pour prédire un avenir écrit d’avance, mais pour nous aider à accéder à notre intuition quand le mental prend trop de place.
Selene
28 août 20252 min de lecture
Fragment de lune claire
Il existe des instants fragiles, suspendus, où l’on accepte d’être vue sans rien céder de soi. Ce texte raconte un de ces instants, offert c
Selene
28 août 20251 min de lecture
Celle-là m’a fendue en deux
Elle m’appelle depuis Dakar.
Une femme forte, brillante, engagée. Une amie. Une sœur.
Elle est à son compte et travaille pour des organisa
Selene
25 août 20252 min de lecture
Ça, c’est non. (Ou l’art de poser des frontières sans se justifier)
Il y a des soirées qu’on n’oublie pas.
Pas parce qu’elles ont été parfaites.
Mais parce qu’elles nous ont confrontées à ce qu’on ne veut plus.
Parce qu’elles nous rappellent que dire non, c’est parfois l’acte le plus sacré d’amour envers soi.
Selene
25 août 20254 min de lecture
Les paraphilies, c’est quoi ?
Tu crois que le désir est toujours “classique” ?
Tu crois qu’il est né dans tes yeux ? Pas toujours…
Le savais-tu ?
Il existe un mot pour ces attirances différentes, parfois secrètes, souvent tues : les paraphilies.
Les paraphilies désignent des attirances ou pratiques sexuelles qui s’écartent des comportements considérés comme “traditionnels” ou “normatifs” dans une société donnée.
Selene
24 août 20251 min de lecture
Le M dans la paume – signe d’éveil et de mission
Il y a des rencontres qui résonnent comme des évidences.
Un soir d’été, au détour d’un cercle improvisé de campeurs, j’ai vécu l’une de ces synchronicités. Nous avons tiré trois oracles pour la nouvelle lune, brûlé de la sauge et de la cannelle, laissé les énergies circuler. Et puis, au fil des confidences, elle a pris mes mains et m’a dit : « Tu as un M, et sur les deux paumes. C’est très rare. »
Selene
24 août 20253 min de lecture
Le jour où j’ai demandé la rupture conventionnelle
Le jour où j’ai demandé la rupture conventionnelle
Il y a eu mille relectures.
Mille hésitations.
Mille manières de ne pas envoyer ce message.
Et puis, un matin.
Pas forcément le bon. Pas forcément le pire non plus.
Un matin comme les autres.
J’ai cliqué.
Et le monde a basculé.
Selene
20 août 20253 min de lecture
Routine sexuelle : tueuse de désir ou fondation du couple ?
Et si la routine n’était pas toujours l’ennemie ? Et si elle devenait ton terrain de jeu, plutôt qu’une prison ?
La routine, ce mot qui fait peur
Dans l’imaginaire collectif, la routine sexuelle est ce monstre invisible qui ronge le désir.
On l’accuse de tout : d’endormir la passion, d’étouffer la créativité, de transformer l’étreinte en obligation.
Selene
20 août 20252 min de lecture
Le plaisir de voir (et d’être vu.e) : le regard comme terrain érotique
Se perdre dans un regard. Ou se sentir vu.e, entièr.e, au bord de l’orgasme… Le regard peut éveiller bien plus que les mains.
👁️ Le regard, premier messager du désir
Dans la rencontre, il y a souvent ce moment suspendu : deux regards qui s’accrochent.
Avant le toucher, avant le mot — l’œil parle.
Il jauge, il capte, il invite. Ou il fuit.
Selene
20 août 20252 min de lecture
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