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Selene - Jardins lunaires
Là où mes émotions s’enracinent,
là où mes pensées se dévoilent sans artifice.
Bienvenue dans mes Jardins lunaires.
Un espace intime, mouvant,guidé par les cycles de l’âme.
Vous y trouverez des fragments de moi,
éparpillés comme des éclats de lune :
des pensées fugaces,des lettres que je n’ai jamais envoyées,
des souvenirs marqués au fer tendre,des élans intimes que je ne confie qu’au silence.
Ici, l’amour laisse ses traces.
Le manque, le désir, la métamorphose —chaque Lune vous ouvre une porte différente.
Et parfois, au détour d’un mot,vous croiserez peut-être votre propre reflet.
Le Blog
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook Sur une terrasse Il y a quelque chose d’étrange avec les livres. On les écrit dans le silence. Souvent tard. Avec des fragments de nuit, de désir, de souvenirs. On les écrit pour survivre à certaines émotions. Pour leur donner une forme. Puis un jour, ils commencent à vivre ailleurs. Ils apparaissent dans une bibliothèque. Sur une table de chevet. Dans une photo envoyée par quelqu’un que l’on ne connaît pas. Et soudain, ce
Selene
4 mars2 min de lecture
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur La Couverture Je n’ai pas écrit ce livre pour parler d’amour. J’ai écrit ce livre pour parler du désir. Du vrai. Celui qui ne se montre pas toujours. Celui qui ne crie pas. Celui qui brûle en silence. Celui qui reste fidèle à un nom même quand il n’y a plus de présence. Je n’avais jamais lu un texte qui parle du désir féminin comme je le vis. Pas comme un jeu. Pas comme une provocation. Pas comme une fragilité. Mais comme une force. Une
Selene
18 févr.2 min de lecture
Lectures Lunaires — Muse et hommes d’histoires naturelles d'Esthel Cornier
Lectures Lunaires — Muse et hommes d’histoires naturelles d'Esthel Cornier Depuis longtemps, la poésie est pour moi un territoire intime. Un lieu où les mots ne cherchent pas à convaincre, mais simplement à vibrer. Avec Lectures Lunaires, j’ai envie d’ouvrir un espace un peu particulier : un endroit où certaines plumes pourront être mises en lumière, simplement parce qu’elles m’ont touchée. Pas une critique littéraire au sens strict. Plutôt une rencontre avec une écriture, un
Selene
il y a 6 jours1 min de lecture
Plumes sous la Lune
Plumes sous la Lune Plumes sous la Lune La poésie est un territoire immense. Un territoire de peau, de vertige et de nuit. Depuis la naissance des Jardins Lunaires, je reçois des messages de lecteurs et parfois de poètes qui me confient leurs textes, leurs recueils, leurs fragments de vie écrits. J’aime cette idée que les mots circulent. Qu’une plume en rencontre une autre. Qu’un texte trouve écho ailleurs. C’est pourquoi j’ai décidé d’ouvrir ici une petite fenêtre : un espac
Selene
il y a 6 jours1 min de lecture
Scénarios Interdits #17 – La partie de billard
Scénarios Interdits #17 – La partie de billard La partie de billard Il s’est penché sur la table comme si le monde dépendait réellement de cet angle précis. La lumière suspendue au-dessus de nous découpait ses épaules dans une clarté chaude. Le reste de la pièce disparaissait presque. Il n’y avait plus que le velours vert, ses mains, et cette concentration qui le rendait terriblement sérieux. Et attirant. Moi, je n’ai pas regardé la bille. J’ai regardé ses doigts. L
Selene
21 févr.5 min de lecture
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Quand tout ralentit : apprivoiser la fatigue d’automne sans culpabilité
L’automne apporte avec lui un rythme plus lent, une lumière tamisée, et parfois, une fatigue qu’on a du mal à accueillir sans jugement. Quand les jours raccourcissent et que le corps réclame du repos, il ne s’agit pas de faiblesse, mais d’un besoin naturel d’ajustement. Dans cet article, je t’invite à comprendre cette baisse d’énergie comme une invitation à l’écoute intérieure. Entre introspection, douceur et petits rituels simples, découvre comment transformer la fatigue d’a
Selene
4 nov. 20251 min de lecture
VRAI / FAUX : Les hommes ont toujours envie
Beaucoup de femmes s’inquiètent lorsqu’un homme semble moins désirer, pensant que cela signifie un désamour ou une infidélité. Pourtant, la baisse de désir masculin est bien plus fréquente qu’on ne le croit — et souvent liée à la fatigue, au stress ou à la pression de performance. Dans cet article, je reviens sur un mythe tenace : non, les hommes n’ont pas toujours envie. VRAI / FAUX : Les hommes ont toujours envie VRAI/FAUX ❌ Faux. Et c’est justement là que commence le vrai
Selene
4 nov. 20252 min de lecture
Ménopause : ce qu’on ne dit jamais sur le désir féminin
Non, ton feu ne s’éteint pas. Il se transforme.
Il y a un mot qu’on prononce souvent à voix basse : ménopause.
Comme s’il portait en lui une fin annoncée — la fin du corps désirant, de la peau vibrante, du feu intérieur.
Et pourtant, rien n’est plus faux.
Selene
20 oct. 20253 min de lecture
Rituel de délivrance à l’eau chaude
Il y a dans la chaleur de l’eau un pouvoir ancien : celui de délier, de dissoudre, d’apaiser.
Ce rituel est né sous ma douche, un matin où j’avais besoin de me délester — non pas de tout, mais de ce qui n’avait plus besoin de rester accroché à moi.
Selene
20 oct. 20252 min de lecture
Dépendance au porno : et si le vrai manque, c’était le lien ?
On en parle souvent avec gêne, ou alors en plaisantant.
Mais derrière les sourires ou les jugements, il y a un vrai sujet : la place du porno dans nos vies, et la manière dont il façonne nos rapports au plaisir, au corps et au lien.
Et pourtant, l’éjaculation précoce est l’un des troubles sexuels les plus fréquents — et aussi l’un des plus mal compris.
Selene
16 oct. 20253 min de lecture
Ce n’est pas de ta faute, maman.
La veille, on avait parlé longtemps, toutes les deux.
Je lui avais dit que l’amour d’un parent n’était pas un effacement. Que c’était inconditionnel, oui — mais pas absolu au point de se renier. Je lui avais parlé de ma propre mère, de ce sentiment de dette que je portais encore malgré les années, de ces appels répétés que je j'avais fait plus par devoir que par envie. Et je lui avais dit que moi, je ne voulais pas ça pour elle.
Selene
15 oct. 20252 min de lecture
Et si… tout était déjà là ?
Parfois, on cherche la solution partout — sauf en nous.
On tourne, on s’épuise, on croit qu’il faut plus : plus d’argent, plus d’aide, plus
Selene
13 oct. 20252 min de lecture
La tendresse sans mots
Il y a des matins où la douceur vient sans prévenir.
Pas d’appel, pas de bruit, juste une présence qui s’impose, comme un baume.
Un poids sur le ventre, une chaleur contre la peau, une respiration mêlée à la nôtre.
On ne sait plus très bien où commence le corps, où finit la solitude.
On se laisse faire, on accueille, on ferme les yeux.
Selene
11 oct. 20252 min de lecture
Rituel de lâcher-prise
Il y a des moments où tout semble s’accumuler.
Les soucis, les chiffres, les attentes, les silences.
Et surtout, cette impression d’être s
Selene
9 oct. 20252 min de lecture
"Les Humeurs" de Sélène – le Body count, le corps féminin n’est pas un marché à évaluer
Il y a des discours qui sentent la naphtaline, même quand ils se déguisent en vérités “sociales” ou “biologiques”.
Le dernier en date ? Celui qui prétend que le nombre d’amants d’une femme déterminerait sa “valeur”.
Selene
7 oct. 20252 min de lecture
Anorgasmie : ce qu’on ne dit jamais
On en parle peu, ou alors à voix basse, comme d’un échec intime.
Certaines femmes disent : “je n’y arrive pas”.
D’autres : “je crois que je n’en ai jamais eu”.
Comme si le vaginisme était un secret honteux.
Pourtant, il concerne bien plus de femmes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne pas être “une femme comme les autres”.
Selene
7 oct. 20253 min de lecture
Les fleurs du cœur
Certaines fleurs ne se contentent pas de fleurir un jardin : elles racontent nos histoires.
Elles portent les émotions qu’on n’a pas su dire, les promesses qu’on n’a pas tenues, les élans qu’on n’a jamais oubliés.
Dans Les Jardins Lunaires, chaque fleur devient une mémoire.
Une correspondance secrète entre la terre et le cœur.
Selene
6 oct. 20251 min de lecture
Éjaculation précoce : et si le problème n’était pas le contrôle ?
On en parle peu, ou alors avec moquerie.
Et pourtant, l’éjaculation précoce est l’un des troubles sexuels les plus fréquents — et aussi l’un des plus mal compris.
Selene
6 oct. 20252 min de lecture
"Les Humeurs" de Sélène – Il a “réussi” à la rendre fontaine
Je suis tombée sur une vidéo ce matin. Un homme, hilare, fier comme un coq :
« Quand t’as réussi à la rendre fontaine. »
Et j’ai soupiré.
Pas de désir, non. De lassitude.
Selene
5 oct. 20252 min de lecture
Vaginisme : ce qu’on ne dit jamais (et que tu dois savoir)
On en parle à demi-mot, souvent avec gêne.
Comme si le vaginisme était un secret honteux.
Pourtant, il concerne bien plus de femmes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne pas être “une femme comme les autres”.
Selene
2 oct. 20252 min de lecture
Lune rouge : la vérité sensuelle des femmes
On nous a appris à taire nos envies.
À camoufler nos fantasmes.
À dissimuler ce feu qui nous traverse comme s’il fallait en avoir honte.
Selene
1 oct. 20252 min de lecture
La danse cruelle de l'automne
La mélancolie…
Ce mot résonne comme un voile, à la fois doux et pesant, qui s’étend sur nos âmes certains jours. Elle n’est pas qu’une tristesse : elle est une présence, une couleur particulière du cœur, ce gris bleuté qui habille nos pensées quand la lumière tarde à revenir.
Selene
28 sept. 20251 min de lecture
Dissoudre l’illusion : le rituel des cendres
Il arrive que certains doutes / fausses croyances persistent, comme une brume dans le cœur.
On croit avoir compris, mais une part de nous résiste, continue de chercher des signes, des coïncidences, des preuves. Car parfois l’univers nous joue vraiment de vilains tours.
Selene
25 sept. 20253 min de lecture
Troubles de l’érection : ce qu’on ne dit jamais (et que tu dois savoir)
On en parle à demi-mot, souvent avec gêne.
Pourtant, les troubles de l’érection concernent beaucoup plus d’hommes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne plus être “un homme comme les autres”.
Selene
23 sept. 20252 min de lecture
Dissoudre les nœuds intérieurs : le rituel du sable et du souffle
Il arrive qu’une relation passée, une émotion douloureuse ou une peur enfouie continue de nous retenir, même longtemps après. Comme si un fi
Selene
20 sept. 20252 min de lecture
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