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Selene - Jardins lunaires
Là où mes émotions s’enracinent,
là où mes pensées se dévoilent sans artifice.
Bienvenue dans mes Jardins lunaires.
Un espace intime, mouvant,guidé par les cycles de l’âme.
Vous y trouverez des fragments de moi,
éparpillés comme des éclats de lune :
des pensées fugaces,des lettres que je n’ai jamais envoyées,
des souvenirs marqués au fer tendre,des élans intimes que je ne confie qu’au silence.
Ici, l’amour laisse ses traces.
Le manque, le désir, la métamorphose —chaque Lune vous ouvre une porte différente.
Et parfois, au détour d’un mot,vous croiserez peut-être votre propre reflet.
Le Blog
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook
Les Lunes d’un Cœur existent désormais aussi en ebook Sur une terrasse Il y a quelque chose d’étrange avec les livres. On les écrit dans le silence. Souvent tard. Avec des fragments de nuit, de désir, de souvenirs. On les écrit pour survivre à certaines émotions. Pour leur donner une forme. Puis un jour, ils commencent à vivre ailleurs. Ils apparaissent dans une bibliothèque. Sur une table de chevet. Dans une photo envoyée par quelqu’un que l’on ne connaît pas. Et soudain, ce
Selene
4 mars2 min de lecture
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur La Couverture Je n’ai pas écrit ce livre pour parler d’amour. J’ai écrit ce livre pour parler du désir. Du vrai. Celui qui ne se montre pas toujours. Celui qui ne crie pas. Celui qui brûle en silence. Celui qui reste fidèle à un nom même quand il n’y a plus de présence. Je n’avais jamais lu un texte qui parle du désir féminin comme je le vis. Pas comme un jeu. Pas comme une provocation. Pas comme une fragilité. Mais comme une force. Une
Selene
18 févr.2 min de lecture
On me souhaite de réussir
On me souhaite de réussir L’une de mes réussites On me souhaite de réussir, comme si je n’avais pas déjà commencé. Comme si réussir n’était qu’un chiffre, une signature, une reconnaissance venue d’ailleurs. Autour de moi, beaucoup semblent mesurer la réussite avec des outils extérieurs : l’argent, le statut, la validation institutionnelle, la sécurité immédiate, les chiffres. Moi, je la mesure autrement. Je la mesure à la cohérence intérieure. Au courage de continuer quand to
Selene
il y a 2 heures2 min de lecture
Il existe un temps au creux du cœur
Il existe un temps au creux du cœur Il existe un temps Il existe un temps au creux du cœur, qui commence bien avant la vie, et se termine bien après la mort. Un temps que nul calendrier ne contient, que nulle horloge ne gouverne. Ce temps-là est indicible, incontrôlable, inépuisable. C’est le temps du jour qui se lève sur l’éternité. Il est impétueux. Il est sacré. Il se promène tout en demeurant parfaitement immobile. Il nous envahit. Il transpire sous notre peau. Il tient c
Selene
il y a 6 jours2 min de lecture
Le célibat long est-il devenu suspect ?
Le célibat long est-il devenu suspect ? On me demande comment je tiens. Jamais pourquoi je choisis. Seule sur le terrain Quand je dis que je suis célibataire depuis presque deux ans, certains me regardent comme on observe une anomalie statistique. Il y a dans leurs yeux un mélange de curiosité, de doute et de projection. Comme si l’absence durable d’homme devait forcément cacher un drame, un dysfonctionnement… ou une frustration ingérable. Rarement une seule hypothèse plus si
Selene
19 avr.3 min de lecture
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Anorgasmie : ce qu’on ne dit jamais
On en parle peu, ou alors à voix basse, comme d’un échec intime.
Certaines femmes disent : “je n’y arrive pas”.
D’autres : “je crois que je n’en ai jamais eu”.
Comme si le vaginisme était un secret honteux.
Pourtant, il concerne bien plus de femmes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne pas être “une femme comme les autres”.
Selene
7 oct. 20253 min de lecture
Éjaculation précoce : et si le problème n’était pas le contrôle ?
On en parle peu, ou alors avec moquerie.
Et pourtant, l’éjaculation précoce est l’un des troubles sexuels les plus fréquents — et aussi l’un des plus mal compris.
Selene
6 oct. 20252 min de lecture
"Les Humeurs" de Sélène – Il a “réussi” à la rendre fontaine
Je suis tombée sur une vidéo ce matin. Un homme, hilare, fier comme un coq :
« Quand t’as réussi à la rendre fontaine. »
Et j’ai soupiré.
Pas de désir, non. De lassitude.
Selene
5 oct. 20252 min de lecture
Vaginisme : ce qu’on ne dit jamais (et que tu dois savoir)
On en parle à demi-mot, souvent avec gêne.
Comme si le vaginisme était un secret honteux.
Pourtant, il concerne bien plus de femmes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne pas être “une femme comme les autres”.
Selene
2 oct. 20252 min de lecture
Lune rouge : la vérité sensuelle des femmes
On nous a appris à taire nos envies.
À camoufler nos fantasmes.
À dissimuler ce feu qui nous traverse comme s’il fallait en avoir honte.
Selene
1 oct. 20252 min de lecture
La danse cruelle de l'automne
La mélancolie…
Ce mot résonne comme un voile, à la fois doux et pesant, qui s’étend sur nos âmes certains jours. Elle n’est pas qu’une tristesse : elle est une présence, une couleur particulière du cœur, ce gris bleuté qui habille nos pensées quand la lumière tarde à revenir.
Selene
28 sept. 20251 min de lecture
Dissoudre l’illusion : le rituel des cendres
Il arrive que certains doutes / fausses croyances persistent, comme une brume dans le cœur.
On croit avoir compris, mais une part de nous résiste, continue de chercher des signes, des coïncidences, des preuves. Car parfois l’univers nous joue vraiment de vilains tours.
Selene
25 sept. 20253 min de lecture
Troubles de l’érection : ce qu’on ne dit jamais (et que tu dois savoir)
On en parle à demi-mot, souvent avec gêne.
Pourtant, les troubles de l’érection concernent beaucoup plus d’hommes qu’on ne le croit. Et derrière le silence, il y a de la honte, de la culpabilité, parfois même la peur de ne plus être “un homme comme les autres”.
Selene
23 sept. 20252 min de lecture
Dissoudre les nœuds intérieurs : le rituel du sable et du souffle
Il arrive qu’une relation passée, une émotion douloureuse ou une peur enfouie continue de nous retenir, même longtemps après. Comme si un fi
Selene
20 sept. 20252 min de lecture
La Lune Organique
Quand le corps et la nature ne font plus qu’un
Il y a des lunes qu’on contemple de loin, et d’autres qu’on vit de l’intérieur.
La Lune Organique appartient à ces secondes.
Elle ne se contente pas d’éclairer : elle s’infiltre.
Dans la peau, dans les sens, dans les fibres invisibles qui relient l’humain au monde.
Selene
20 sept. 20252 min de lecture
Nouvelle Lune : sens, rituels et énergies
La Nouvelle Lune est ce moment mystérieux où la Lune disparaît du ciel.
Placée entre la Terre et le Soleil, elle n’est plus éclairée et sem
Selene
20 sept. 20252 min de lecture
C’est quoi un.e sexothérapeute ?
La question revient souvent : mais au juste, c’est quoi un·e sexothérapeute ?
Parce qu’on entend parler de sexologie, de thérapie de couple
Selene
20 sept. 20251 min de lecture
Tes parents, cette colonne vertébrale : merci (ou pas).
Il y a des héritages invisibles : une absence, une maladie, un silence qui façonne une enfance. J’ai longtemps cru que ma colonne vertébrale avait le visage de ma mère.
Ce texte est l’histoire de ce mensonge, et de la force qu’il m’a pourtant donné.
Selene
19 sept. 20253 min de lecture
Le certificat de sexotherapeute : Un pas de plus ✨
Il y a des papiers qui ne sont pas que du papier.
Des certificats qui ne sont pas que des tampons ou des signatures.
Selene
18 sept. 20251 min de lecture
Un jour, j’y serai
Le 28 juin dernier, j’écrivais ces mots.
Depuis avril, j’ai envoyé mon manuscrit à des maisons d’édition, et encore la semaine dernière. La
Selene
18 sept. 20252 min de lecture
5 gestes simples pour booster ta libido au quotidien
On croit souvent que le désir est une flamme qui s’allume toute seule. En réalité, c’est une énergie qu’on peut cultiver chaque jour, avec des gestes simples et accessibles. Pas besoin de recettes compliquées ni d’outils sophistiqués : ton corps, tes habitudes et un peu de conscience suffisent pour réveiller ton feu intérieur.
Selene
16 sept. 20252 min de lecture
Réveils à 3h du matin : quand l’âme se fait entendre
Il y a des nuits où le sommeil se brise sans prévenir.
3h30 du matin. Les yeux s’ouvrent. Le silence est épais, presque sacré, et pourtant
Selene
11 sept. 20252 min de lecture
11:11 — Parfois il suffit d’un souffle pour que la porte s’ouvre
Il y a des livres qui attirent les regards comme un miroir secret.
Mon guide « Devenir dominatrice, en 20 leçons » est de ceux-là : plusieurs centaines de visites, des regards curieux, parfois insistants, mais… jamais l’acte d’achat.
Comme si franchir ce seuil était trop audacieux.
Comme si le désir restait tapi dans l’ombre, juste à la lisière.
Selene
8 sept. 20251 min de lecture
Quand les blessures anciennes refont surface
Certaines blessures marquent l’âme et la peau.
Elles prennent mille visages : une tromperie, des mensonges, un rejet, une rupture brutale, des mots durs ou des silences prolongés. Quand elles surviennent, elles laissent une trace profonde.
Et parfois, longtemps après, alors qu’on pense avoir pansé ces cicatrices, quelque chose de beau arrive : une nouvelle rencontre, un retour, une main tendue. Et c’est là que les anciennes peurs s’invitent. J’ai moi-même traversé ces tem
Selene
7 sept. 20252 min de lecture
Éclat sauvage: L'orage
Il gronde, il claque,
il cogne les portes du ciel,
poursuit la brume à coups d’éclairs,
pisse des torrents,
se gorge de nuit,
devient noir comme l’encre d’un gouffre.
Selene
5 sept. 20251 min de lecture
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