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Selene - Jardins lunaires

Là où mes émotions s’enracinent,
là où mes pensées se dévoilent sans artifice.
Bienvenue dans mes Jardins lunaires.
Un espace intime, mouvant,guidé par les cycles de l’âme.
Vous y trouverez des fragments de moi,
éparpillés comme des éclats de lune :
des pensées fugaces,des lettres que je n’ai jamais envoyées,
des souvenirs marqués au fer tendre,des élans intimes que je ne confie qu’au silence.
Ici, l’amour laisse ses traces.
Le manque, le désir, la métamorphose —chaque Lune vous ouvre une porte différente.
Et parfois, au détour d’un mot,vous croiserez peut-être votre propre reflet.
Le Blog


Scénarios Interdits #17 – La partie de billard
Scénarios Interdits #17 – La partie de billard La partie de billard Il s’est penché sur la table comme si le monde dépendait réellement de cet angle précis. La lumière suspendue au-dessus de nous découpait ses épaules dans une clarté chaude. Le reste de la pièce disparaissait presque. Il n’y avait plus que le velours vert, ses mains, et cette concentration qui le rendait terriblement sérieux. Et attirant. Moi, je n’ai pas regardé la bille. J’ai regardé ses doigts. L

Selene
21 févr.5 min de lecture


Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur
Pourquoi j’ai écrit Les Lunes d’un Cœur La Couverture Je n’ai pas écrit ce livre pour parler d’amour. J’ai écrit ce livre pour parler du désir. Du vrai. Celui qui ne se montre pas toujours. Celui qui ne crie pas. Celui qui brûle en silence. Celui qui reste fidèle à un nom même quand il n’y a plus de présence. Je n’avais jamais lu un texte qui parle du désir féminin comme je le vis. Pas comme un jeu. Pas comme une provocation. Pas comme une fragilité. Mais comme une force. Une

Selene
18 févr.2 min de lecture


Quand une œuvre demande à sortir
Quand une œuvre demande à sortir Il y a des textes que j’écris pour tenir debout. D’autres parce qu’ils hurlent à mes oreilles. Et puis il y a ceux que je dois maintenant apprendre à laisser partir. Je vous dévoile en exclusivité la couverture de mon recueil … Les Lunes d’un Cœur est terminé depuis longtemps. Dans son essence, dans sa vérité, dans ce qu’il avait à dire. Je le sais. Je le sens. Je n’en doute pas. Et pourtant, je tarde. Non pas parce que l’œuvre n’est pas prête

Selene
1 févr.2 min de lecture


Au seuil de l’année 2026
✧ Au seuil de l’année 2026 ✧ Joyeuses fêtes de fin d’année Il y a des moments où l’on ne sait pas exactement quoi souhaiter. Pas parce que les mots manquent, mais parce que l’essentiel ne tient plus dans les formules toutes faites. Alors je choisis autre chose. Je choisis de vous souhaiter des espaces. Des respirations. Des endroits où l’on peut se déposer sans se justifier. Des lieux où être vous-mêmes sans conditions. Je vous souhaite des émotions qui ont le droit d’exister

Selene
25 déc. 20252 min de lecture


Scénarios Interdits #16 – La cueillette aux champignons
Scénarios Interdits #16 – La cueillette aux champignons Extrait d'un poème à découvrir sur instagram en lien avec le scénario Nous étions partis « aux champignons ». C’était l’excuse la plus sage… et la plus mensongère que tu aies jamais trouvée. La vérité, c’est que tu m’observais depuis le premier sentier, comme un homme qui ne pense déjà plus à rentrer avec un panier plein, mais avec la peau de sa chérie sous les doigts. Je m’amusais à te pousser chaque fois que tu te penc

Selene
2 déc. 20255 min de lecture

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Stage Secret #1 – S’initier au BDSM soft (présentiel & visio)
Pourquoi ce stage ?
Envie d’explorer de nouvelles sensations, de pimenter votre vie intime ou de renforcer la complicité dans votre couple ? Au cours d’une après-midi guidée, je vous accompagne pas à pas pour :
Découvrir les principes du BDSM soft (confiance, consentement, jeux de rôle)
Apprendre à donner et recevoir du pouvoir (ou de l’abandon) en toute sécurité
Partager un espace bienveillant, ludique et sensuel
Assumer avec plaisir son côté obscur

Selene
10 juin 20252 min de lecture


Inventer un métier qui me ressemble. Avec la peur au ventre.
Je suis à un carrefour. Une vie professionnelle que j’ai portée, honorée, mais qui ne me suffit plus. Une vie intérieure qui bouillonne.
Une envie de créer ce qui n’existe pas encore.
Et entre les deux : la peur.
Pas la peur du vide. La peur de trahir ce que j’ai construit. De ne pas être à la hauteur.
De ne pas savoir comment faire.
J’ai peur. Mais j’avance.
Les silences et les apparences ne disent pas tout. Des réussites visibles… et des tremblements en coulisses.

Selene
8 juin 20254 min de lecture


Scénarios Interdits #8 – Le colocataire non consenti ... au départ
J’avais besoin de couper.
Couper avec le quotidien, un peu plus terne de ces derniers temps, avec les “tu devrais”, les “il faudrait” et tous ces fils invisibles qui me retenaient
Le studio était feutré, habillé de velours. Rideaux sombres, lumière tamisée, parfum discret d’ambre et de bois chaud. Une coiffeuse, un miroir ancien, un fauteuil bas. Boudoir. Rien de trop. Juste assez pour poser l’atmosphère.
Frédéric m’attendait déjà.
— Tu peux prendre ton temps, installe-t

Selene
24 mai 202510 min de lecture


Scénarios Interdits #6 – Le professeur de théâtre — ou comment une porte verte peut révéler bien des secrets...
Je l’avais croisé plusieurs fois. Toujours à la marge. Une silhouette qui passait, un regard qui effleurait. Il ne m’avait jamais vraiment parlé, et moi, j’étais restée à l’écart. Discrète. Curieuse. Peut-être déjà un peu hantée.
Mais ce matin-là, je l’ai senti différemment. Il était là, présent, presque trop. Sa manière d’apparaître, de se tenir dans le couloir, de me regarder comme s’il attendait que quelque chose se déclenche.

Selene
8 mai 20255 min de lecture


La colère dans le deuil amoureux : une alliée méconnue
Il existe une idée très répandue selon laquelle la colère est une émotion négative, une énergie à fuir, à étouffer, à contenir. Une émotion sale qui n’a pas sa place dans la quête de la paix intérieure ou de l’amour véritable.

Selene
14 avr. 20256 min de lecture


Rituel : Invitation à l’amour et à la guérison intérieure
Réfléchis à qui tu es dans l’amour, aux qualités que tu apportes dans une relation, ainsi qu’à tes vulnérabilités. Il est important de recon

Selene
6 avr. 20255 min de lecture


Audace + décision=changement
Il y a dix ans, j’ai fait le choix de la sécurité. Un travail stable, rassurant, qui me permettait d’assurer l’essentiel : ma fille, ...

Selene
3 avr. 20252 min de lecture


Scénarios Interdits #3 – Le ruban rouge
Un ruban rouge accroché à ma portière conducteur. Une simple étoffe, et pourtant, un ordre. Un pacte silencieux. Ce soir, je ne suis plus ma

Selene
2 avr. 20254 min de lecture


Scénarios Interdits #2 – Le cuisinier et sa chef
Ma main descend le long de ton dos, doucement, me faufilant vers la ceinture de ton jean.
Je t'entends à peine respirer,

Selene
2 avr. 20253 min de lecture


Scénarios Interdits #1 – Le Retour du Businessman
Je fais lentement glisser la sangle entre mes mains, effleurant le collier du bout des ongles. Et je tourne autour de toi, traçant un cercle

Selene
2 avr. 20253 min de lecture


Comment retrouver confiance en soi après une relation qui nous a détruit(e) ?
Il existe des amours qui illuminent et d'autres qui laissent des ombres. Certaines histoires nous élèvent, tandis que d’autres nous brisent.

Selene
2 avr. 20257 min de lecture


Le Câlin : Un Pouvoir Secret pour Guérir et Se Connecter
Le câlin, geste universel d’affection et de soutien, va bien au-delà d’un simple acte de tendresse. C’est un véritable outil de connexion hu

Selene
31 mars 20254 min de lecture


Les lettres oubliées : redécouvrir la puissance des mots d’amour
Il fut un temps où l’amour se couchait sur le papier, où chaque missive portait l’empreinte d’une main tremblante, l’essence d’une attente

Selene
31 mars 20252 min de lecture


Les mots du désir : écrire des scénarios érotiques pour attiser la flamme
L’amour se murmure, se touche, se vit... mais il s’écrit aussi. Les mots ont ce pouvoir magique de caresser l’esprit avant même que les ...

Selene
31 mars 20253 min de lecture


Sexe : Tout ce que vous n’avez jamais osé faire
La sexualité est un domaine riche en possibilités d'exploration et d'épanouissement personnel. Pour enrichir votre vie intime, il est

Selene
27 mars 20253 min de lecture


Relation parent-enfant : Comment ne pas culpabiliser quand notre enfant va mal ?
En tant que parents, il est naturel de vouloir protéger nos enfants des épreuves de la vie. Cependant, lorsque nos enfants traversent des...

Selene
27 mars 20255 min de lecture


L’art délicat d’offrir son aide
Il y a un adage que j’ai lu quelque part : on ne propose son aide que dans trois cas précis :

Selene
25 mars 20253 min de lecture


Quand l'écriture et la musique libèrent nos émotions : mon parcours vers l'acceptation de soi
Depuis mon plus jeune âge, exprimer mes émotions était une tâche difficile. Dans ma famille, l'expression des sentiments n'était pas courant

Selene
21 mars 20252 min de lecture


Quand le désir renaît… et comment le cultiver à deux
Cette semaine, j’ai ressenti ce frémissement en moi, cette montée de désir qui m’avait désertée. Pas un simple caprice, pas une envie ...

Selene
21 mars 20252 min de lecture


Retrouver la Source : Reprendre le Contrôle de Soi et Redécouvrir Son Identité
Mais au fond de ce vide, il y a un principe fondamental à ne jamais oublier : la source. La source qui te définit, celle qui te rend unique,

Selene
21 mars 20254 min de lecture
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